Naš tečaj vam bo pomagal oblikovati pravilno predstavo o prehrani in se naučiti uporabljati osnovna načela racionalne prehrane v vsakdanjem življenju. Obvladovanje tečaja je priložnost, da se naučite, kako:

• oceniti pravilnost svoje prehrane ob upoštevanju prehranjevalnih navad in družinskih tradicij.
• analizirati sestavo sodobnih živil.
• razlikovati med vitamini, makro- in mikroelementi.
• uporabiti pridobljeno znanje v vsakdanjem življenju pri organizaciji obrokov.
• ustvariti nove racionalne kombinacije v receptih za družinske obroke.

Spoznati, da je hrana lahko okusna in jo je mogoče pripraviti na različne načine, poceni, hitro in preprosto.